O Projeto de Lei nº 185/2026, de autoria do deputado estadual Juca do Guaraná (PSDB), que assegura o acesso de profissionais particulares de educação física às...
Bruna Gonçalves compartilhou nas redes sociais um momento de treino ao lado da esposa, Ludmilla, e divertiu os seguidores com o bom humor do casal. No...
Tramita na Assembleia Legislativa de Mato Grosso (ALMT), o Projeto de lei nº 185/2026, de autoria do deputado Juca do Guaraná (MDB), que visa assegurar o...
O investigado por participar do homicídio da personal trainer, Rozeli da Costa Sousa Nunes, preso nesta terça-feira (30.9) será interrogado na manhã desta quarta-feira (1º.10). Depois,...
A Polícia Civil deflagrou, nesta segunda-feira (29.9), a segunda fase da “Operação Moeda de Sangue”. Na ação, foram cumpridos três mandados de busca e apreensão, em...
A Polícia Civil de Mato Grosso descartou, por hora, o envolvimento da esposa do policial militar no homicídio que vitimou a personal trainer Rozeli da Costa...
Após se entregar no 1º Batalhão da Polícia Militar, o soldado Raylton Duarte Mourão foi conduzido, na manhã desta segunda-feira (22), à Delegacia de Homicídios e...
O policial militar Raylton Duarte Mourão, investigado pelo assassinato da personal trainer Rozeli da Costa Sousa Nunes, se apresentou na tarde deste domingo (21) no 1º...
Algumas pessoas acreditam que as inúmeras séries de abdominais ajudam a reduzir as medidas da barriga. No entanto, Amanda Aguiar, profissional de educação física e fisioterapeuta,...
Durante a sessão ordinária desta terça-feira (27), o espaço da Tribuna Livre da Câmara Municipal foi dedicado a um tema de grande relevância: a saúde da...
Direcionar o para pernas e glúteos é um objetivo muito comum, principalmente entre as mulheres. Dessa maneira, com a ajuda do treinador Bruno Freitas, da Companhia...
Um dos alvos de busca e apreensão pela Polícia Federal na semana passada sob suspeita de ser operador financeiro de um esquema de compra de...
Quem treina, já sabe: , com frequência estabelecida, para começar a ver os resultados. Muitas vezes, porém, a agenda lotada de compromissos ou o cansaço faz...
A região abdominal é a que mais armazena o excesso de gordura corporal, depositado entre a pele e os músculos. Para ter uma barriga trincada é...
Perder peso e definir o corpo envolve mais do que apenas cortar calorias. A , especialmente nas áreas com maior acúmulo, pode ser um desafio. Pensando...
O . O músculo também chama atenção pelo seu lado estético, mas alguns erros simples na academia podem evitar o . O personal trainer Leandro Twin...
Rotina de treinos, consumo de suplementos, e vários outros critérios deixam um iniciante com medo do , não é mesmo? No entanto, esse receio vai embora...
A que oferece muitos benefícios para a saúde, mas ainda causa dúvidas para os seus praticantes, como por exemplo: qual é o exercício de força que...
Perder a é um dos maiores desafios para quem busca um corpo mais saudável e definido. Embora não exista uma fórmula mágica, algumas estratégias podem ajudar...
A corrida impacta positivamente a saúde, como o fortalecimento e tonificação dos músculos, prevenção de , manutenção do peso e muitos outros benefícios para o organismo....
A atividade física garante diversos . Ter uma rotina de exercícios é fundamental para evitar doenças causadas pelo sedentarismo e manter o bem-estar. Mas quando se...
Chegar do trabalho e querer apenas relaxar no sofá é algo comum, mas se você tem metas fitness e deseja manter a consistência nos treinos, algumas...
Um educador físico investigado pela Polícia Civil por envolvimento com tráfico de drogas foi preso, nesta terça-feira (4), em ação conduzida pela Delegacia Especializada em Repressão...
