POLÍTICA

Convidada de Michelly Alencar, personal trainer destaca a importância do autocuidado em Tribuna Livre dedicada à saúde da mulher

Published

1 ano ago

28 de maio de 2025

Durante a sessão ordinária desta terça-feira (27), o espaço da Tribuna Livre da Câmara Municipal foi dedicado a um tema de grande relevância: a saúde da mulher. A convidada foi a personal trainer Cristiane Ribeiro, que utilizou o momento para destacar a importância do autocuidado e da prevenção, em alusão ao Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher, celebrado nesta quarta-feira, 28 de maio.

“Hoje romantiza-se muito a questão da obesidade, e muitas vezes as pessoas não entendem que a obesidade é uma doença. Como a vereadora falou, ela traz consequências graves. Nós, mulheres, somos pilares dentro da família e da sociedade. Se não estivermos bem, nada estará bem. A prevenção, o cuidado com a saúde, a alimentação e os exames periódicos trazem benefícios não só para a mulher, mas para todos ao seu redor”, enfatizou.

A iniciativa foi da vereadora Michelly Alencar (UniãoBrasil), que reforçou seu compromisso com a pauta da saúde da mulher e destacou o projeto “Mulheres em Ação”, voltado à promoção do bem-estar e do empoderamento feminino por meio de ações de conscientização.

“28 de maio é uma data muito importante. É quando todos voltam os olhos para a saúde da mulher. Com o projeto Mulheres em Ação, buscamos despertar essa consciência de que é fundamental investir na saúde feminina. A mulher é um pilar de sustentação emocional e física da família. Quando ela está bem, tudo caminha melhor. Mas quando está doente, física ou emocionalmente, todo o ambiente familiar é afetado”, ressaltou a vereadora.

Michelly ainda alertou sobre os altos índices de depressão pós-parto, mortalidade materna e obesidade registrados no estado, reforçando que grande parte dessas situações pode ser prevenida com ações simples. “A atividade física, uma boa alimentação e a realização de exames regulares são medidas fundamentais para combater esses problemas e construir uma sociedade mais saudável”, concluiu.

Ao final de sua participação, Cristiane Ribeiro deixou um recado especial para todas as mulheres:

“Para você, mulher, que tem dificuldade de começar: pense em como você se vê daqui a cinco ou dez anos. Isso já é um ponto de partida. Cuidar da sua saúde é primordial, não só para você, mas para sua casa, sua família, seu trabalho e tudo ao seu redor. Só de imaginar como você vai estar ou se vai estar lá no futuro, já pode ser a motivação que faltava para dar esse primeiro passo. O autocuidado é um ato de amor.”, concluiu.

Fonte: Só Notícias

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