Ronco pode ser sinal de distúrbios do sono. Entenda o que fazer

Mesmo que você não sofra com esse problema, com certeza conhece alguém que ronca bastante durante a noite. Esse som, além de ser um incômodo para outras pessoas no mesmo cômodo, também pode indicar certos problemas de saúde.
O ronco ocorre quando o ar tem dificuldade para passar pelas vias respiratórias, fazendo o palato mole vibrar. Isso é mais comum à medida que os tecidos do palato e a língua relaxam durante o sono, reduzindo o espaço para o fluxo de ar.
Assim, o ronco pode surgir por conta de certos distúrbios do sono, como apneia e hipopneia. E esses distúrbios, por sua vez, estão ligados a problemas de saúde bucal, como o bruxismo, que pode levar ao desgaste dental, retração gengival e dores musculares.

De acordo com o dentista José Todescan Júnior, especialista em prótese dental e membro da International Federation of Esthetic Dentistry (IFED), o ronco em si não causa problemas dentários, mas é um sinal de que a qualidade do sono pode estar comprometida e de que pode haver algum problema mais profundo aí.
“Quando o paciente dorme mal, ele tende a apertar os dentes durante o dia seguinte. Esse hábito repetitivo é o que provoca desgaste nos dentes e até retrações gengivais. Por isso, o foco deve ser no tratamento da qualidade do sono, e não no ronco isoladamente”, explica.
Opções de tratamento para o ronco
O tratamento consiste em melhorar a passagem de ar e reduzir os efeitos do distúrbio. Para isso, pode ser feito o uso de laser, que é uma das opções disponíveis para tratar a flacidez do palato mole, reduzindo o ronco e facilitando a respiração.

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