SAÚDE

Tapioca ou pão francês: qual opção é mais saudável para comer de manhã

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A, mas será que ela é mesmo melhor que o pão francês? Cientistas ainda estudam seus benefícios, e a resposta pode não ser tão simples.
Enquanto a tapioca tem menos calorias, o pão francês libera energia de forma mais lenta. Entenda .

Muitas pessoas , mas a diferença pode não ser tão grande. Além disso, cada alimento tem vantagens específicas para a saúde.
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Fonte: Só Notícias

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