SAÚDE
Saiba o que diz a ciência sobre o jejum intermitente
No entanto, os estudos mais recentes sugerem que, embora o método possa funcionar para alguns, seus resultados não são superiores aos das .
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Além disso, a resposta ao jejum intermitente varia de pessoa para pessoa, dependendo do estilo de vida, da saúde geral e da adesão ao plano.
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