SAÚDE

Água com limão faz bem? Nutrólogo esclarece 3 mitos sobre a bebida

Published

on

É comum encontrar influenciadores e até mesmo pessoas próximas com relatos de que faz maravilhas: acelera o metabolismo, ajuda a queimar gordura, elimina toxinas e, claro, emagrece.
O nutrólogo Ronan Araújo esclarece três mitos sobre . Connfira:
1 — Água com limão acelera o metabolismo
Não há comprovação científica de que o limão tenha algum efeito significativo no metabolismo. O que realmente pode é a combinação de uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios.2 — Limão em jejum emagrece mais
Beber água com limão em jejum não traz nenhum benefício adicional para a perda de peso em comparação com beber em qualquer outro momento do dia. A vantagem, se é que existe, vem do hábito de começar o dia com hidratação.
Leia a notícia completa no , parceiro do Metrópoles.
Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!

Fonte: Só Notícias

Comentários
Continue Reading
Advertisement Enter ad code here

MATO GROSSO

Advertisement Enter ad code here

POLÍCIA

Advertisement Enter ad code here

CIDADES

Advertisement Enter ad code here

POLÍTICA

Advertisement Enter ad code here

SAÚDE

As mais lidas da semana