A atriz Claudia Raia compartilhou com os seguidores do Instagram um vídeo mostrando sua rotina intensa de exercícios na academia. Sempre ativa nas redes sociais, a...
A influenciadora Gabriely Miranda, de 23 anos, chamou a atenção dos seguidores ao compartilhar um novo registro de sua gravidez nas redes sociais. À espera do...
A atriz Grazi Massafera, de 43 anos, chamou atenção nas redes sociais ao exibir o abdômen trincado antes de seguir para mais um dia de gravações...
A apresentadora Daniella Cicarelli, de 47 anos, mostrou que está focada na vida fitness ao compartilhar um vídeo de treino nas redes sociais. Nas imagens, ela...
Bruna Gonçalves compartilhou nas redes sociais um momento de treino ao lado da esposa, Ludmilla, e divertiu os seguidores com o bom humor do casal. No...
A atriz Viviane Araujo, de 51 anos, começou a terça-feira (31), com disposição e foco na saúde. A artista, que está no ar na novela Três...
A atriz Leticia Spiller, de 52 anos, decidiu desacelerar após a maratona do Carnaval 2026. Nesta quinta-feira (19), ela compartilhou um vídeo praticando ioga ao ar...
Larissa Manoela, de 25 anos, chamou atenção nesta terça-feira (27) ao compartilhar registros da rotina de treinos ao lado do marido, André Luiz Frambach. No vídeo...
Ana Castela, de 22 anos, exibiu nesta quarta-feira (14), o shape definido conquistado após mudanças na rotina de treinos e alimentação. A cantora compartilhou uma sequência...
Ana Castela, de 22 anos, chamou atenção nas redes sociais nesta sexta-feira (12), ao compartilhar um clique direto da academia. A cantora mostrou surpresa ao registrar...
Giovanna Lancellotti, de 32 anos, surpreendeu os seguidores ao surgir de ponta-cabeça durante um exercício de ioga no Camboja, onde curte a lua de mel com...
; A Seleção Brasileira de Futebol realizou nesta terça-feira (11) seu primeiro treinamento com o elenco completo sob o comando do técnico Carlo Ancelotti, em preparação...
A dançarina e influenciadora Scheila Carvalho, de 52 anos, eternizada como a Morena do É o Tchan, decidiu inovar no treino desta quarta-feira (5). Em vez...
Mariana Rios, de 40 anos, encantou os seguidores na última segunda-feira (13), ao mostrar seu treino com barrigão à mostra. De top e shortinho, a atriz...
A cantora Ana Castela, de 21 anos, surpreendeu os seguidores na noite de domingo (5), ao revelar sua transformação física após sete meses de treino. A...
A Polícia Militar de Mato Grosso promoveu, na manhã deste domingo (28.9), um treino de aquecimento para a 25ª Corrida Homens do Mato, que reuniu...
Deborah Secco, de 45 anos, celebrou nesta sexta-feira (22), sua dedicação ao universo fitness. Depois do treino diário, a atriz compartilhou um vídeo em que aparece...
Larissa Manoela e André Luiz Frambach mostraram mais uma vez que gostam de compartilhar tudo até a rotina de treinos. Nesta quinta-feira (7), o casal surgiu...
, muitas pessoas vão para a academia com um objetivo em mente. Assim, sentir que está treinando direitinho, mas sem atingir seu desejo pode ser algo...
Na rotina de quem corre, a alimentação saudável é essencial para conquistar mais saúde, desempenho e evolução no esporte. Entender o que comer, quando e por...
O elenco do Cuiabá realizou nesta manhã (20) seu último treinamento antes de embarcar para o Paraná, onde enfrenta o Coritiba, domingo, às 15h (MT), pela...
O jovem Gean Oliveira Vizaro, de 18 anos, morreu na madrugada desta terça-feira (17) depois de ser pisoteado por um touro, em um treinamento de montaria....
O elenco do Cuiabá realizou ontem seu último treinamento no CT Manoel Dresch antes de seguir para o interior de São Paulo, onde enfrenta o Novorizontino,...
A busca por resultados rápidos na academia ou a preparação intensa para competições pode levar muitas pessoas a ultrapassarem os limites saudáveis do corpo. O resultado?...
O elenco do Dourado realizou um treinamento nesta manhã, no CT Manoel Dresch, e embarca para São Paulo no período da tarde. Amanhã, a equipe realiza...
Quem frequenta academia está sempre em busca de um . Um universo cheio de novidades e estudos que são publicados a todo tempo. Agora, um tipo...
O Exército Brasileiro destinará R$ 179 mil à Starlink, empresa de Elon Musk, para ter acesso à internet via satélite durante um exercício conjunto com as...
O por ser uma modalidade que combina curtos períodos de exercícios intensos seguidos de descanso ou de atividades de baixa intensidade. Seu objetivo é fomentar a...
O desejo de manter uma rotina mais ativa, mesmo com pouco tempo disponível, faz com que cada vez mais pessoas busquem opções de treino mais eficientes...
Um dos suplementos mais tradicionais para quem está tentando ganhar massa magra e músculos, a creatina deve ser consumida todos os dias para fazer efeito. Muitos...
Para muitas pessoas que iniciam na academia, a queima de gordura é um dos principais objetivos. Mas em quanto tempo o corpo realmente começa a utilizar...
Se aposta em shakes proteicos, costuma tomá-los antes ou depois dos treinos? Será que existe um momento melhor para fazê-lo e receber mais benefícios. O...
No TikTok, ela ganhou muitos comentários surpresos com o treino: “E o pessoal acha que é só colocar a fantasia”, notaram. “Gente, 1h30 de pista, com um...
A que oferece muitos benefícios para a saúde, mas ainda causa dúvidas para os seus praticantes, como por exemplo: qual é o exercício de força que...
Dentre os diversos benefícios da musculação para a saúde está o alívio de um problema bastante comum: a dor lombar crônica. É o que aponta um...
O adolescente Antonny Gabriel de Souza Gomes de Moraes, de 12 anos, morreu, nessa quarta-feira (05), após sofrer um aneurisma cerebral durante um treino de futebol,...
Conteúdo/ODOC – O pequeno Antonny Gabriel de Souza Gomes de Moraes, de apenas 12 anos, morreu nesta quarta-feira (5) no Hospital Municipal de Cuiabá (HMC). Ele...
Nesta semana, Jade ainda foi clicada fazendo sua tradicional aula de futevôlei na Barra da Tijuca, Zona Oeste. A influenciadora, que se exercita com frequência nas...
“Carnaval começa no treino! Nada de contar só com o glitter! Aqui a gente se prepara com treino intenso , sob o comando do mestre Luan...
Juju Salimeni exibiu no Instagram, na tarde desta quarta-feira (19), um vídeo em que aparece mostrando seu corpo, a pouco mais de uma semana para o...
A atriz Bianca Bin, de 34 anos, dividiu com seus mais de dois milhões de seguidores no Instagram, nesta quarta-feira (19), mais um dia de seu treino...
Taís Araujo, de 46 anos, bateu o ponto na academia às 05h59 da madrugada desta quarta-feira (19). A artista chegou animada no local, cantando um samba...
Embora muitas pessoas associem o treino de força apenas ao ganho de massa muscular, ele também pode ser uma ferramenta poderosa para quem deseja . Ao...
Virginia Fonseca, de 25 anos, aproveitou a manhã desta quarta-feira (12), para treinar o físico e também exibir o resultado da vida fitness em suas redes...
“Muita gente me pede conselhos sobre isso, é difícil a gente falar na situação do outro, mas eu falaria: ‘perdoa, não traz isso para você. Se...
Yasmin Brunet, de 36 anos, ostentou em suas redes sociais, na manhã desta quarta-feira (5), seu tanquinho após o treino. A artista confessou que o treino não...
Saber o que comer 30 minutos antes do treino é fundamental para ter uma . Afinal, ninguém quer se sentir fraco durante a atividade física, tampouco...
Rafa Kalimann, de 31 anos, fez o treino de terça-feira (28), com Nattan, de 26. A finalista do BBB 20 teve ajuda do cantor para fazer abdominais: enquanto...
A atriz Deborah Secco mal voltou da viagem de férias em Aspen, no Colorado, nos Estados Unidos, e já retomou sua rotina com o bronzeado. A...
Após algum tempo sem ser vista nas aulas de futevôlei, Jade Picon voltou a treinar na manhã desta quinta-feira (31). A atriz e influenciadora digital, de 23 anos,...
Virginia Fonseca, de 25 anos, iniciou o sábado (26), na academia! Antes das 7h, a influenciadora digital já estava treinando na academia de sua luxuosa mansão, especificamente...