SAÚDE
Entenda por que beber apenas leite desnatado pode ser um erro
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Segundo o nutricionista Julio Basulto, essa escolha pode, na verdade, gerar uma “falsa sensação de segurança”, levando a em outras áreas da dieta. Ao reduzir a gordura do leite, há um risco real de compensar essa ausência ou o consumo de outros alimentos que são bem menos nutritivos, comprometendo sua jornada alimentar.
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