SAÚDE
Especialistas explicam impactos do cansaço materno e como se cuidar
A nos primeiros meses de vida do bebê, frequentemente encarada como “parte do pacote”, tem efeitos profundos e duradouros na saúde das mães. O que ocorre por conta dessas noites de sono ruins é um esgotamento mental no qual as mães se veem sobrecarregadas, com e mesmo problemas físicos.
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Cansaço materno
Para a consultora materno-infantil Eliana Dias, especialista em sono do bebê, esse é um assunto de extrema importância. “Essa história de que isso é normal e vai passar é irreal. Não precisa ser assim e ninguém consegue viver em uma rotina assim, porque é algo que interfere na rotina, no descanso, na concentração, na vida profissional e pessoal”, comenta. Segundo ela, a falta de apoio adequado e a sobrecarga de tarefas contribuem para o agravamento do problema.
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