SAÚDE
Fibra de R$ 10 é mais saudável do que muitos suplementos
O segredo do psyllium está na sua capacidade de formar um gel no intestino, varrendo toxinas, e alimentando bactérias boas. Estudos mostram que essa fibra supera produtos caros com décadas de pesquisa.
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Nas redes sociais, suplementos com preços exorbitantes roubam a cena, mas o psyllium – barato e sem glamour – tem eficácia comprovada. E os benefícios vão muito além do intestino.
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