Sinais de depressão na gravidez: saiba identificar e buscar ajuda

A depressão na gravidez, também chamada , é uma condição que pode atingir a mulher antes do parto. Estima-se que uma em cada sete gestantes podem desenvolver a condição, exigindo atenção e cuidados.
A psicóloga perinatal Rafaela Schiavo, fundadora do Instituto MaterOnline, alerta para os riscos da depressão na gravidez. Segundo ela, se não identificados a tempo, os sintomas podem se agravar após o nascimento do bebê.

“Durante a gestação, todos acham que essa mulher está plena e feliz, e a saúde mental acaba sendo deixada de lado. Muitas vezes, os sintomas de depressão começam nesta fase, mas não são percebidos, e o quadro acaba se cronificando no pós-parto”, explica.
Causas e sintomas
A depressão na gravidez pode surgir devido às variações hormonais comuns da gestação ou ser resultante do medo de ser mãe pela primeira vez, especialmente quando a mulher já teve ou depressão anteriormente. Entre os principais sintomas da condição, a especialista destaca:

Tristeza constante: uma sensação profunda de tristeza e desânimo, que persiste por dias ou semanas;
Perda de interesse nas atividades: atividades que antes traziam prazer deixam de ter significado ou motivação;
Cansaço extremo: um esgotamento físico e mental que vai além do esperado na gravidez;
Alterações no sono e no apetite: insônia, ou mudanças bruscas no apetite, como comer demais ou quase nada.

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