SAÚDE
Confira 10 alimentos saudáveis que ajudam a fortalecer a imunidade
Alimentos ricos em vitamina C são. A vitamina possui ação antioxidante e protege a pele do envelhecimento, contribuindo na saúde da pele.
Uma das frutas mais famosas por ser fonte de vitamina C é a laranja. Entretanto, há outros alimentos que podem contribuir.
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