SAÚDE
Refrigerante: nutricionista explica impacto da bebida em quem treina
É o que analisa a nutricionista e educadora física Dani Borges. Segundo ela, o. “Dependendo do horário e quantidade que o atleta consome essas bebidas, ele pode ter sua performance prejudicada, ficando mais cansado, por exemplo. As bebidas com mais açúcar causam isso”, explica.
Segundo Dani, a medida pode elevar a qualidade alimentar do atleta. Ela alerta ainda que os .
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