SAÚDE

Chá de banana emagrece? Nutricionista esclarece tendência fitness

Published

2 anos ago

12 de fevereiro de 2025

O é rico em magnésio, potássio e triptofano, nutrientes que auxiliam na qualidade do sono. Mas a bebida, que pode ser feita com ou sem a casca da fruta, tem ganhado popularidade entre as pessoas que querem emagrecer.
Entenda se o chá de banana emagrece
“O chá de banana por si só não é uma bebida com propriedades comprovadas para o emagrecimento. Apesar de conter alguns nutrientes benéficos, como fibras e antioxidantes, ele não possui substâncias específicas que promovam a perda de peso de forma direta”, garante a nutricionista Carmem Camiran, da MedSculp.

Segundo Carmem, o consumo do chá de banana conciliado com uma e prática regular de exercícios físicos pode contribuir com o processo de emagrecimento, mas esse não é um papel específico da bebida.
O chá de banana pode ser feito com ou sem a casca da fruta
Benefícios para a saúde
A especialista também acrescenta que esse chá é vantajoso para a saúde, como no auxílio na O aminoácido triptofano, presente na fruta, pode ser convertido em serotonina, neurotransmissor relacionado ao relaxamento e bem-estar. Carmem garante que não há dose diária recomendada.
Leia a notícia completa no, parceiro do Metrópoles.
Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!

Fonte: Só Notícias

Comentários

Related Topics:banana Chá DESTAQUE emagrece esclarece fitness Nutricionista Saúde tendência

Up Next

Doula da Morte: O que é esse trabalho?

Don't Miss

Melhor que creme antirrugas: aprenda receita de suco rejuvenescedor

POLÍCIA3 dias ago

Polícia Civil cumpre mandados contra grupo criminoso que utilizava mulheres para o transporte interestadual de drogas

FIQUEI SABENDO3 dias ago

Prefeitura avança no Programa Casa Cuiabana com aprovação de 1,2 mil novas moradias em Cuiabá

FIQUEI SABENDO3 dias ago

Saúde Mental de Cuiabá registra quase 30 mil atendimentos e fortalece estrutura dos CAPS

POLÍCIA3 dias ago

Polícia Civil MT deflagra operação e atinge núcleo de facção criminosa em Rondonópolis

SAÚDE3 dias ago

Prefeita reforça importância do pagamento do IPTU: “Volta como investimento ao cidadão”

AGRICULTURA3 dias ago

Alta dos insumos e eventos climáticos ampliam pressão sobre o agronegócio

ESPORTES3 dias ago

Cuiabá vence a Ponte Preta fora de casa e sobe na tabela da Série B

FIQUEI SABENDO3 dias ago

Prefeito de Cuiabá recebe policiais que iniciam estágio operacional em Motopatrulhamento Tático

SAÚDE

Chá de banana emagrece? Nutricionista esclarece tendência fitness

Prefeitura de Sinop promove vacinação e pesagem do Bolsa Família no Jardim do Ouro neste sábado (5)

Festeja Sinop: Festival de Praia começa neste sábado (5) com entrada gratuita na Praia do Cortado

Prefeitura inaugura agência do Sanear em Vila Operária, 1ª obra pública no estilo neoclássico de Rondonópolis

Festeja Sinop: show gratuito de Edson & Hudson é nesta sexta-feira (4) no Gigante do Norte

Festeja Sinop deve gerar cerca de 800 empregos diretos e indiretos na montagem das estruturas

Polícia Civil cumpre mandados contra grupo criminoso que utilizava mulheres para o transporte interestadual de drogas

Prefeitura avança no Programa Casa Cuiabana com aprovação de 1,2 mil novas moradias em Cuiabá

Saúde Mental de Cuiabá registra quase 30 mil atendimentos e fortalece estrutura dos CAPS

Polícia Civil MT deflagra operação e atinge núcleo de facção criminosa em Rondonópolis

Prefeita reforça importância do pagamento do IPTU: “Volta como investimento ao cidadão”

MATO GROSSO

Faissal Calil acelera articulação e cai na estrada de olho no terceiro mandato

Saiba o que é o ISS, imposto que pode ser regularizado no Mutirão Fiscal de Cuiabá

Parque da Família recebe vistoria técnica e avança para entrega com nova estrutura de lazer na região Norte

POLÍCIA

Polícia Civil cumpre 104 mandados contra facção criminosa envolvida com tráfico e lavagem de dinheiro em Lucas do Rio Verde

Polícia Militar apreende armas de fogo e 47 porções de drogas em Sorriso

Polícias Civil e Militar prendem jovem investigado por tráfico de drogas em Alta Floresta

CIDADES

Prefeitura inaugura agência do Sanear em Vila Operária, 1ª obra pública no estilo neoclássico de Rondonópolis

Primavera do Leste avança para transformar Farmácia Viva em referência nacional em práticas integrativas

Prefeitura emite decreto estabelecendo cronograma para mudança na emissão da Nota Fiscal eletrônica

POLÍTICA

Prefeitura de Sinop promove vacinação e pesagem do Bolsa Família no Jardim do Ouro neste sábado (5)

Festeja Sinop: Festival de Praia começa neste sábado (5) com entrada gratuita na Praia do Cortado

Festeja Sinop: show gratuito de Edson & Hudson é nesta sexta-feira (4) no Gigante do Norte

SAÚDE

Prefeita reforça importância do pagamento do IPTU: “Volta como investimento ao cidadão”

Prefeita conhece nova unidade do Sesc e Senac que amplia acesso a saúde, qualificação e lazer em Várzea Grande

Prefeita Flávia Moretti e deputado Juca do Guaraná anunciam reforma e ampliação de unidade de saúde no Água Vermelha

As mais lidas da semana

Copyright © 2022 - Todos os direitos reservados ao portal FIQUEI SABENDO MT