Alunas participam de Aulão Especial de Ritbox e fortalece projeto esportivo

Mesmo com a baixa temperatura registrada em Cuiabá na noite desta terça-feira (12), mais de 30 mulheres participaram do aulão especial do Projeto Escola na Comunidade. A atividade reuniu mães e filhas, ex-alunas, estudantes e moradores da região na Escola Municipal Madre Marta Cerutti, no bairro Bela Vista.

Promovido pela Prefeitura de Cuiabá, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, o projeto é desenvolvido desde 2025 e tem ampliado o acesso da população às atividades esportivas e fortalecendo os laços entre a unidade de ensino e a comunidade.

Moradora do bairro Bela Vista, Márcia Rodrigues participa das atividades desde o início do projeto e destaca os benefícios conquistados ao longo desse período. “Estou desde o começo, quando iniciou no ano passado. A melhora foi em tudo, tanto fisicamente quanto psicologicamente. Quando surge um projeto como esse, ajuda demais. Eu eliminei cinco quilos, isso conta muito”, comemorou.

Ela ressalta ainda que o projeto vai além da prática esportiva. “Aqui não é só a aula, é o vínculo, é amizade. A gente conhece as pessoas do bairro, cria laços. É maravilhoso. Agradeço aos professores que passaram pelo projeto, como o professor Vítor, no ano passado, e atualmente a professora Mayara”.

Também moradora da região, Milene de Oliveira destacou os impactos positivos para a saúde e para o convívio social. Segundo ela, o projeto se tornou uma importante opção de lazer saudável para a comunidade. “A gente faz funcional, trabalha perna, braço e abdômen. Agora tem o Ritbox, que é exercício no ritmo da música e ajuda a queimar mais calorias. A respiração melhora bastante, assim como o desenvolvimento do corpo”, relatou.

Além das aulas de treinamento funcional, o projeto oferece atividades de vôlei às segundas e terças-feiras, às 17h. Já o funcional ocorre às segundas e terças, das 18h às 21h, e às quintas-feiras, das 17h às 21h, na unidade escolar.

A profissional de educação física Mayara Nunes explica que atualmente as turmas atendem entre 30 e 35 participantes, com faixa etária a partir dos 10 anos. Entre os principais resultados observados estão a redução do sedentarismo, além da melhora na flexibilidade, autoestima e humor das participantes.

“Muitas relatam perda de peso, melhora na saúde e mais disposição no dia a dia. Trabalhamos o treinamento funcional em circuito. Elas pediram muito e eu trouxe a experiência com o Ritbox, que é uma dança ritmada com exercícios acompanhando a música. Está dando super certo”, destacou Mayara.

O diretor da escola, Luiz Cézar Sales, lembra que a unidade foi uma das primeiras a aderir à iniciativa. Segundo ele, o objetivo inicial era abrir a escola para fortalecer a integração com a comunidade. “No começo, a proposta ainda estava em fase de experimentação. O funcional foi pensado como uma atividade que pudesse atrair principalmente o público feminino, e o resultado foi um sucesso desde o início”, afirmou.

A iniciativa desenvolvida Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, sob liderança do secretário Jefferson Neves, atende cerca de 2 mil pessoas em diferentes unidades da rede municipal. A previsão é expandir o projeto para até 22 escolas ao longo do ano, ampliando o acesso ao esporte, à saúde e à qualidade de vida da população cuiabana.

Confira abaixo as unidades escolares que atendem o Projeto Escola na Comunidade:

• EMEB Antônia Tita Maciel

Segunda, quarta e quinta: 18h30 às 21h | Sábado: 8h às 10h

Terça e quinta: 18h às 22h | Sábado: 8h às 12h

• EMEB Lenine de Campos Póvoas

Terça e quinta: 18h às 22h | Sábado: 7h às 11h

• EMEB Maria Dimpina Lobo Duarte

Segunda a sexta: 18h às 20h

• EMEB Maria Ambrosio Pommot

Segunda, terça e sexta: 18h às 22h

• EMEB Ten. Octacílio Sebastião Cruz

Terça e quinta: 18h às 22h | Sábado: 6h às 10h

Segunda a quinta: 18h às 20h30 | Sexta: 18h às 20h

• EMEB Prof. Zeferino Leite

Segunda, quarta e sexta: 18h às 20h30

Terça: funcional às 18h30 e vôlei às 19h30 | Quinta: funcional às 18h30 | Sexta: funcional às 18h30

• EMEB Jean Carlos Pinho Santos

Segunda: funcional das 18h às 20h | Terça: capoeira | Quarta: futsal | Quinta: capoeira das 19h às 21h | Sexta: funcional das 18h às 20h | Sábado: 8h às 10h

• EMEB Cel. Octayde Jorge da Silva

Terça e quinta: 18h às 22h | Sábado: 8h às 12h

Segunda, terça e quinta: 18h às 22h

• EMEB Agostinho Simplício de Figueiredo

Horários em reorganização

Horários em reorganização

• EMEB Prof. Firmo José Rodrigues

Terça e quinta: 18h às 22h | Sábado: 8h às 12h

• EMEB Senador Gastão de Matos Miller

Terça e quinta: 18h às 22h | Sábado: 7h às 11h

• EMEB Prof. Francisval de Brito

Segunda, terça, quarta e quinta: 18h às 21h

Terça e quinta: 17h30 às 21h | Sábado: 8h às 11h

Terça, quarta e quinta: 19h às 21h

Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT