SAÚDE

5 receitas de chá de oliveira para combater a gordura abdominal

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11 meses ago

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6 de junho de 2025

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A oliveira é uma planta conhecida não só pela produção de azeitonas, mas também por suas folhas que podem ser utilizadas no . Ela contém , como a oleuropeína, que aceleram o metabolismo e ajudam a — quando aliada à prática de atividade física e à alimentação equilibrada.
A seguir, confira 5 receitas de chá de oliveira para combater a gordura abdominal.

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Chá de oliveira com gengibre e limão
Ingredientes

3 ramos de hortelã;
3 rodelas de gengibre;
20 folhas secas de oliveira;
Suco de 1 limão;
1 l de água.

Modo de preparo
Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione os demais ingredientes, exceto o suco de limão. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Após, coe o chá e adicione o suco de limão. Sirva em seguida.
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Fonte: Só Notícias

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