SAÚDE
11 dicas para incluir proteína vegetal na dieta e ganhar massa magra
Leia também
“É importante que , por meio de atividades físicas e uma alimentação equilibrada. A prática regular de exercícios físicos que estimulem o ganho de massa muscular, como a musculação, pode ser uma excelente opção para quem busca uma . Investir no ganho de massa magra desde cedo é uma forma de conquistar mais saúde e qualidade de vida ao longo da vida”, afirma o nutrólogo e endocrinologista Ronan Araujo.
Confira 11 dicas para incluir proteína vegetal na dieta no , parceiro do Metrópoles.
Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!
Polícia Civil mira grupo de traficantes que transportava drogas ocultadas em eletrodomésticos
Comissão aprova proposta para apagar imagens íntimas em violência doméstica
VG em Ação leva limpeza, manutenção e melhorias urbanas ao Ipase e Parque do Lago
Cuiabá inaugura estúdio voltado à produção musical nesta quarta-feira (3)
Escola Leonel recebe “Primeiros passos para salvar vidas”
Polícia Civil cumpre 100 mandados contra esquema de lavagem de dinheiro de lideranças de facção criminosa em MT
Mauro Mendes sobe o tom contra o crime e dispara: negar terror de facções é “hipocrisia”
Prefeita encerra Março Mulher com caminhada e ações contra a violência em Várzea Grande
Programa “Mais Júri” amplia julgamentos e para reduzir tempo de processos
Cobrança de coparticipação de paciente em tratamento renal é suspensa por decisão judicial
TJMT mobiliza conciliações e julgamentos na área ambiental durante a Semana da Pauta Verde
Entre os dias 8 e 12 de junho, o Poder Judiciário de Mato Grosso participa de mais uma edição da...
Feedback não é humilhação: saiba diferenciar
Segundo o dicionário, feedback é uma palavra de origem inglesa adotada no português para indicar retorno, retroalimentação, significando o ato...
“Façam da vida uma lista de amor e não de terror”, diz juiz após quase 40 anos dedicados à Justiça
Em uma solenidade marcada pela emoção, gratidão e reconhecimento, o juiz Luiz Antônio Sari despediu-se da magistratura após 39 anos...
Polícia Civil mira grupo de traficantes que transportava drogas ocultadas em eletrodomésticos
A Polícia Civil de Mato Grosso deflagrou, nesta terça-feira (2.6), a Operação Frete Frio, que mira um grupo criminoso suspeito...
Polícia Civil prende homem que agrediu e tentou furtar ex-companheira e atual namorado em Rondonópolis
Um homem suspeito dos crimes de lesão corporal, dano, furto e ameaça, praticados no contexto de violência doméstica e familiar...
Polícia Civil lamenta o falecimento da mãe do investigador Miguel Vaz
A Polícia Civil lamenta o falecimento da senhora Nice Grisólia Vaz, de 91 anos, mãe do investigador Miguel Vaz, lotado...
VG em Ação leva limpeza, manutenção e melhorias urbanas ao Ipase e Parque do Lago
A Prefeitura de Várzea Grande, por meio da Secretaria Municipal de Serviços Públicos e Mobilidade Urbana, segue nesta terça-feira (2)...
Cuiabá inaugura estúdio voltado à produção musical nesta quarta-feira (3)
A Prefeitura de Cuiabá, por meio da Secretaria Municipal de Cultura, realiza nesta quarta-feira (3), às 19h, o lançamento oficial...
Escola Leonel recebe “Primeiros passos para salvar vidas”
Nesta terça-feira, dia 02 de junho, a aula está um pouquinho diferente para os alunos do 5.º ano da Escola...
Comissão aprova proposta para apagar imagens íntimas em violência doméstica
A Comissão de Defesa dos Direitos da Mulher da Câmara dos Deputados aprovou projeto de lei que estabelece a exclusão...
Comissão aprova programa de ecoturismo e incentivos para comunidades da Amazônia
A Comissão da Amazônia e dos Povos Originários e Tradicionais aprovou projeto de lei que cria o Programa Ecoturismo Amazônico,...
Cesima conta com Comitê de Comunicação para ampliar articulação e visibilidade institucional
Com a finalidade de ampliar a articulação em torno da proteção ao Meio Ambiente e de fomentar o debate técnico...
Centro de Educação Infantil passa por dedetização neste sábado
Como explica a diretora da unidade, Nazaré Amaral, a cada seis meses esse procedimento é realizado na escola. “A dedetização...
Prefeitura de Várzea Grande entrega títulos definitivos a famílias do Jardim Manaíra
A Prefeitura de Várzea Grande realiza, na próxima segunda-feira (1º de junho), a entrega de títulos definitivos de propriedade para...
Viação e Obras intensifica patrolamento no Jardim Manaíra dentro do programa Acelera Mais Várzea Grande
A Prefeitura de Várzea Grande, por meio da Secretaria Municipal de Viação, Obras e Urbanismo, realiza nesta sexta-feira (29) serviços...
-
ESPORTES3 dias agoSeleção Brasileira define numeração dos jogadores para a Copa de 2026
-
VÁRZEA GRANDE6 dias agoMordida de cachorro: saiba quando é necessário tomar vacina antirrábica
-
POLÍTICA6 dias agoComissão ouve ministra de Ciência, Tecnologia e Inovação, Luciana Santos, sobre planejamento da pasta
-
ESPORTES1 dia agoBrasil goleia o Panamá no Maracanã e se despede da torcida antes da Copa de 2026
-
FIQUEI SABENDO6 dias agoEm dias de descanso, Paolla Oliveira curte praia em viagem pela Itália: ‘Ciao, bella’
-
POLÍCIA1 dia agoPM prende dois homens por tráfico de drogas e apreende mais de R$ 2 mil
-
POLÍCIA1 dia agoAção integrada apreende 89 quilos de entorpecentes diversos em Bom Jesus do Araguaia
-
Lucas do Rio Verde6 dias agoSala do Empreendedor orienta MEIs sobre prazo para Declaração Anual de Faturamento