SAÚDE

Sucos para fortalecer a imunidade: como fazer 7 receitas deliciosas

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Os, graças à presença de ingredientes ricos em nutrientes. Frutas e vegetais são fontes abundantes de vitaminas, minerais e antioxidantes, que desempenham papéis essenciais no e na defesa do organismo.

Por isso, abaixo, confira como preparar 7 receitas.
Suco de beterraba para fortalecer a imunidade
Ingredientes

1/2 beterraba descascada e picada;
1/2 xícara de chá de morangos congelados;
500 ml de água;
Suco de 1 limão;
1/2 xícara de chá de manjericão;
Mel a gosto

Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, exceto o mel, e bata até obter um suco homogêneo. Coe, adoce com mel e sirva em seguida.
Confira as outras seis receitas no , parceiro do Metrópoles.
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Fonte: Só Notícias

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