SAÚDE
Quantos ovos comer por dia para ter proteína suficiente?
A resposta varia conforme o peso e a dieta de cada pessoa, mas especialistas têm recomendações baseadas em médias populacionais. Segundo o Ministério da Saúde e a OMS, um adulto deve consumir 0,8 a 1 No Brasil, a média é 79,8 kg (homens) e 69,6 kg (mulheres).
Isso significa que um homem médio precisa de cerca de 64 a 80 gramas de proteína por dia, enquanto uma mulher precisa de 56 a 70 gramas.
Leia a notícia completa no , parceiro do Metrópoles.
Siga a editoria de e fique por dentro de tudo sobre o assunto!
Município fecha primeiro quadrimestre com 7,21% de crescimento nas receitas
Mais de 2,3 mil atendimentos são realizados durante Horário Estendido nas UBSs
Prefeitura convoca selecionados para atualização cadastral após inconsistências e falta de documentos
Prefeitura entrega primeira escola municipal com elevador em Rondonópolis, priorizando qualidade
NOTA OFICIAL Prefeitura esclarece que não possui vínculo com programas de saúde oftalmológica divulgados no município
Rodoviários do Rio entram em greve por tempo indeterminado
Polícia Civil cumpre mandados contra grupo criminoso que utilizava mulheres para o transporte interestadual de drogas
Polícia Civil mira grupo investigado por sextorsão contra influenciadora digital em Mato Grosso
Polícia Civil cumpre mandados contra quadrilha que atuava com tráfico de drogas
Polícia Civil MT deflagra operação e atinge núcleo de facção criminosa em Rondonópolis
Rodoviários do Rio participam de audiência de conciliação
Rodoviários e patrões de empresas de ônibus da cidade do Rio de Janeiro participam nesta quarta-feira (15), às 11 h,...
Mega-Sena acumula para R$ 30 milhões; confira os números sorteados
Nenhum apostador acertou as seis dezenas do Concurso 3.031 da Mega-Sena, realizado nesta terça-feira (14). O prêmio acumulou e está...
Comissão da ALMT aprova 29 propostas voltadas ao fortalecimento do setor agropecuário
A Comissão de Agropecuária, Desenvolvimento Florestal e Agrário e de Regularização Fundiária da Assembleia Legislativa de Mato Grosso (ALMT) analisou...
Polícia Civil cumpre 20 ordens judiciais contra investigados por tráfico de drogas em Rosário Oeste
A Polícia Civil deflagrou, na manhã desta quarta-feira (15.7), a sexta fase da Operação Devastate para cumprimento de 20 ordens...
Polícia Civil prende investigado por vender imagens de crianças em cenas de estupro
A Polícia Civil de Mato Grosso prendeu, nesta terça-feira (14.7), em Salvador (BA), um homem, de 19 anos, investigado por...
Polícia Militar prende homem com porção de cocaína e espingarda irregular
Policiais militares da Cavalaria prenderam um homem, de 25 anos, por porte ilegal de arma e uso ilícito de drogas,...
Município fecha primeiro quadrimestre com 7,21% de crescimento nas receitas
A Secretaria Municipal de Fazenda de Rondonópolis apresentou na tarde desta quinta-feira (16) os dados das contas da Prefeitura referentes...
Mais de 2,3 mil atendimentos são realizados durante Horário Estendido nas UBSs
Em mais uma edição do Horário Estendido, realizado nesta quarta-feira (15) das 17h às 20h em todas as 64 unidades...
Prefeitura convoca selecionados para atualização cadastral após inconsistências e falta de documentos
A Secretária Municipal de Habitação e Urbanismo e a Secretária Municipal de Promoção e Assistência Social publicaram nesta quinta-feira (16)...
Prefeitura de Sinop leva vacinação itinerante ao Shopping Sinop neste sábado (18) e domingo (19)
A Prefeitura de Sinop, por meio da Secretaria de Saúde – setor de imunização, realiza neste final de semana mais...
Prefeitura de Sinop nomeia mais 69 aprovados e classificados no Concurso Público 001/2024
A Prefeitura de Sinop, por meio da Secretaria de Administração e Modernização, divulgou nesta quarta-feira (15) o Edital de Nomeação...
Sinop fortalece economia com crescimento de empresas e expansão de novos polos comerciais
Sinop segue consolidando sua posição como um dos principais polos econômicos de Mato Grosso. Dados da Prefeitura de Sinop, compilados...
Prefeita reforça importância do pagamento do IPTU: “Volta como investimento ao cidadão”
A prefeita de Várzea Grande, Flávia Moretti, reforçou a importância do pagamento do Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU)...
Prefeita conhece nova unidade do Sesc e Senac que amplia acesso a saúde, qualificação e lazer em Várzea Grande
Atendendo cerca de 3 mil pessoas diariamente, das 8h às 19h, a nova unidade integrada do Sesc e Senac de...
Prefeita Flávia Moretti e deputado Juca do Guaraná anunciam reforma e ampliação de unidade de saúde no Água Vermelha
A prefeita de Várzea Grande, Flávia Moretti (PL), e o deputado estadual Juca do Guaraná Filho (PSDB) visitaram, nesta quinta-feira...
-
POLÍCIA7 dias agoPolícia Civil deflagra operação contra facção criminosa que utilizava bingos para lavagem de dinheiro em MT
-
POLÍCIA3 dias agoPolícia Civil deflagra operação para apurar homicídio de jovem em Poxoréu
-
CIDADES6 dias agoPrograma Vira Saúde realiza mais de 7 mil exames e ultrapassa mil atendimentos em mais um fim de semana de ações em Primavera do Leste
-
POLÍCIA3 dias agoPM prende homem que agrediu mulher e matou cachorro de estimação da vítima em Cuiabá
-
CUIABÁ5 dias agoPúblico aprova entrada gratuita e serviços da Prefeitura de Cuiabá na 58ª Expoagro
-
CIDADES6 dias agoPrefeitura de Diamantino inicia obras de microrrevestimento em ruas e avenidas do município
-
FIQUEI SABENDO7 dias agoOrquestra Chinesa de Shanghai apresenta “Cores da China”
-
MATO GROSSO5 dias agoMega-Sena acumula para R$ 25 milhões; confira números sorteados