Esta sexta-feira (2) foi diferente no Centro Municipal de Educação Infantil (CMEI) Antônio Vanier de Oliveira. A hora da merenda foi um momento de muita animação...
Para alguns, o pode soar como algo um tanto utópico. Afinal, apostar todas as fichas fitness em uma bebida não parece ser algo tão funcional assim....
Se aposta em shakes proteicos, costuma tomá-los antes ou depois dos treinos? Será que existe um momento melhor para fazê-lo e receber mais benefícios. O...
