Esqueça a banana como rainha do potássio: uma . O tamarindo, utilizado há séculos como alimento e remédio natural, é um tesouro nutricional poderoso. Com sua...
Bananas, brócolis, espinafre e outros podem ser aliados importantes na hora de controlar a pressão alta. É o que mostra um novo estudo da Universidade de Waterloo,...
Pequena no tamanho, mas grande em nutrientes, a semente de abóbora é uma excelente fonte de potássio, magnésio, fibras e gorduras boas, contribuindo para a saúde...